Header-VHS

I. Programm für Kids & Teens

01     Töpfern für Kinder von 4 bis 6 Jahren

02     Töpfern für Kinder ab 6 Jahren

03     Selbstverteidigung für Kids und Jugendliche von 10 - 16 Jahren

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II. PC – EDV – Kaufmännisches Wissen

04     PC-Grundlagen mit Windows, Internet u. Office

05     Microsoft Excel - Grundkurs

06     Viren, Würmer, Trojanische Pferde

07     EBAY – der größte Marktplatz der Welt

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VII. Entspannung/Körpererfahrung

     

18...Human Therapy – natürlich, einfach - glücklich

      19...Yoga – Bewegung hin zur Ganzheit

20...Yoga – Bewegung hin zur Ganzheit mit Meditation

21...

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VIII.Bewegung/Gymnastik/Fitness/Tanz

   

   

    22Orientalischer Bauchtanz

    23Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren

    24Neurobic - Einführungskurs

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Pilates-Training

Beckenbodengymnastik für Anfänger und Ungeübte

Beckenbodengymnastik für Fortgeschrittene und Geübte

Älter werden - fit bleiben ab 50 (1)

Älter werden - fit bleiben ab 50 (2)

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